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亚洲乱亚洲40p《冰球小课堂》第十四集：冰球装备的基本常识

球杆、冰鞋是冰球运动员训练、比赛最基本的装备之一，是运动员在场上最重要的武器之一。我们刚买来的球杆和冰...

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169中字原创、口人人影视《冰球小课堂》第十三集：运动损伤康复训练

由于冰球项目的运动特点，常常会产生肩部、腰部、膝部的损伤。在治疗之外，我们在日常的训练、恢复过程当中，...

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18馃敒《冰球小课堂》第十二集：陆地训练-速度灵敏训练

冰球项目对运动员的运动水平要求很高，我们可以通过在陆地进行速度灵敏的训练从而在一定程度上将这种能力转换...

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国产在线播放迷奸《冰球小课堂》第十一集：陆地训练-快速伸缩复合训练

冰球对于腿部力量与爆发力要求比较高，但是青少年儿童不适合进行大重量的抗阻训练，所以我们可以通过快速伸缩...

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污片大全在线免费《冰球小课堂》第十集：陆地训练-膝关节稳定性及腿部力量

在青少年冰球运动员陆地训练中，踝关节、膝关节稳定性及腿部爆发力是重点训练内容，我们可通过自身体重在陆地...

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视频在线观看导航《冰球小课堂》第八集：球杆技术-传球

冰球是一项集体运动项目。在比赛和训练当中，传球是非常重要的内容。只有正确掌握传球的基本技术，才能在日常...

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超福利精品视频网《冰球小课堂》第九集：球杆技术-射门

冰球比赛的胜负靠进球的多少决定，而射门技术就是决定进球与否的一项关键技术。冰球里射门的方式有很多，包括...

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精品在线免费看《冰球小课堂》第七集：球杆技术-拨球

黑色的硬橡胶质地的冰球永远是冰球比赛中所有人的焦点。要想控制好这一颗小小的冰球，就需要我们从基本的拨球...

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91香蕉视频在线看《冰球小课堂》第六集：滑行技术-急停

急停是冰球项目中非常常见的一个技术动作。急停的动作分为了单脚内刃急停、单脚外刃急停、双脚急停、单脚倒滑...

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2020精品视频《冰球小课堂》第五集：滑行技术-压步

冰球比赛中，运动员常常需要保持高度的速度。在滑行、转弯的过程中，不仅不减速，反而要增加动作的速度，因此...

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